艾絨廠家表示艾灸是用艾草搗制成絨加工而成的艾灸制作焚燒運(yùn)用的，可以通過皮膚膚滲透進(jìn)身體，然后抵達(dá)保養(yǎng)身體的效果。艾灸時(shí)也有許多留心之處。

1、艾灸不能急于求成

    剛開始做時(shí)，不要貪多，少灸，并逐步添加用量。一段時(shí)間的了解后，重復(fù)進(jìn)行艾灸，一步一步是好的。每次進(jìn)行艾灸時(shí)，穴位會略帶紅色，有些人還會出汗。要留心的是，艾灸時(shí)間需求依據(jù)每個(gè)人的身體情況來定，纖細(xì)發(fā)紅和纖細(xì)出汗是底子的規(guī)范。

    剛接觸艾灸的朋友，不建議一上來就長時(shí)間的艾灸，人體或許無法接受這么大的量。正確的辦法應(yīng)該墨守成規(guī)，這樣身體才華逐步習(xí)慣艾灸，咱們可漸漸添加艾灸的量，每天可堅(jiān)持3-5個(gè)穴位！

2、艾灸期間怎么操控溫度？

    艾絨廠家表示一般來說，當(dāng)艾條剛焚燒時(shí)，艾條的外表布滿火焰并且溫度很高，應(yīng)該離皮膚遠(yuǎn)一點(diǎn)，咱們可以感覺到熱量而不會引起灼傷。當(dāng)艾條焚燒一段時(shí)間后，外表將被艾灰掩蓋，此刻，溫度相對較低，就可以離皮膚近一點(diǎn)進(jìn)行艾灸了。

3、粗艾條和細(xì)艾條選哪個(gè)？

    許多人覺得，艾條應(yīng)該選粗的，威力大，效果就會好，其實(shí)這個(gè)一個(gè)很大的誤區(qū)。不同粗細(xì)的艾條在焚燒時(shí)產(chǎn)生的火力有不同，粗艾條盡管火力比較猛，能量強(qiáng)，但是并適合全部人挑選，由于人體質(zhì)不同，有強(qiáng)弱真假，皮肉分厚薄，所以可以接受的艾灸火力也各不相同。

    假如體質(zhì)較弱的人挑選了粗艾條，身體就會接受不住艾火的能量，呈現(xiàn)不適的癥狀。咱們在挑選艾灸時(shí)，應(yīng)該合理進(jìn)行挑選，粗艾條和細(xì)艾條各有優(yōu)勢，不要一味的尋求一種，學(xué)會將兩者結(jié)合，才華更好的調(diào)度身體。

    艾灸可以調(diào)度身體，這是毋庸置疑的實(shí)際，但是艾灸要依據(jù)情況及時(shí)調(diào)整，切不可急于求成，艾灸是個(gè)綿長的進(jìn)程，希望咱們可以堅(jiān)持，長時(shí)間艾灸才華為身體源源不斷的運(yùn)送陽氣，掃除濕寒，抵達(dá)體內(nèi)陰陽平衡。艾灸操作辦法簡單，適合全部人群，堅(jiān)持艾灸，身體情況就會越來越好。

    以上資訊由艾絨廠家整理發(fā)布，感謝你的觀看。