南陽艾絨|每個穴位艾灸多長時間好?
2021-07-12 來自: 南陽市漢艾艾制品有限公司 瀏覽次數(shù):931
一個穴位艾灸多長時間?南陽艾絨廠家告訴你:
我們建議保健灸,一周艾灸2-3次,每次每穴15分鐘左右;治療性艾灸,每次每穴艾灸20分鐘以上,艾灸一周休息2天。
時間上,我們只是給大家提供一個參考性建議,你按照我們的建議去做,不會走彎路;但是人與人之間都有個體差異,因而每個穴位的艾灸時間,因人而異,自有它的靈活性!
我們今天談的:每個穴位,艾灸多長時間為合適?這里主要談:用艾條懸灸穴位的時間,也包括艾灸盒。
1、看灸感
什么叫灸感?
南陽艾絨艾條批發(fā)廠家表示在《備急灸法·騎竹馬灸法》:“灸罷二穴……其艾火即隨流注先至尾閭,其熱如蒸,又透兩外腎,俱覺蒸熱,移時復(fù)流足涌泉穴,自下而上,漸漸周遍一身。”
上面描述的就是艾灸過程中出現(xiàn)的透熱、擴(kuò)熱的灸感。
很多艾友在艾灸過程中會出現(xiàn)酸、麻、脹、痛、癢、冷、熱、風(fēng)、寒、涼等艾灸反應(yīng),這是艾灸過程中出現(xiàn)的反應(yīng),跟我們艾灸后出現(xiàn)的紅、腫、癢、起水泡的排病反應(yīng)是兩回事。
很多艾友在艾灸過程中,沒出現(xiàn)過灸感,跟他經(jīng)絡(luò)瘀阻程度、使用的艾灸工具和當(dāng)時施灸時的狀態(tài)很有關(guān)!一般來說,艾灸時關(guān)掉手機(jī)會很快出現(xiàn)灸感!
當(dāng)你在艾灸過程中,出現(xiàn)了“灸感”,你就不能局限于15分鐘還是30分鐘,你應(yīng)該等到灸感(酸、麻、脹、痛、癢、冷、熱、風(fēng)、寒、涼)完全消失,才能停止施灸該穴位。當(dāng)然這個時間可能是5分鐘,也可能是50分鐘。
南陽艾絨艾條批發(fā)廠家表示有沒有灸感,也跟你的艾灸經(jīng)驗很有關(guān)系。
2、主穴和配穴之分
每個病癥艾灸時,都有主穴和配穴之分。比如,治療胃病的穴位中,中脘穴就是主穴,你可以以30分鐘為標(biāo)準(zhǔn),延長艾灸時間;其它的配穴,艾灸時間設(shè)定為20分鐘。
如因時間限制,你可以只施灸主穴。當(dāng)然還跟身材有關(guān),如果肚子大,中脘穴可能要灸到40分鐘才能灸透;身材偏瘦,中脘穴艾灸20分鐘即可。
做隔姜灸的艾友,那么我們施灸時,主穴可以多灸幾壯(比如7壯),配穴灸3壯。
3、軀干、四肢穴位之分
軀干上的穴位,所處位置相對深一些,主穴也多一些,因此艾灸時間相對長一些;而四肢上的穴位艾灸時間相對短一些。
當(dāng)然,如果四肢上的穴位是主穴,或者艾灸時有明顯的灸感,那就另當(dāng)別論!
4,以病癥為準(zhǔn)
如果是寒濕重癥(比如癌癥),一個部位艾灸2小時不為過!
以上資訊由南陽艾絨艾條批發(fā)廠家整理分享,感謝你的觀看。