艾灸被越來越多的認(rèn)可并使用，但是在艾灸過程中經(jīng)常會(huì)有有很多問題會(huì)被忽略，反而會(huì)使艾灸的效果不那么盡人意，下面跟著南陽艾絨一起看看艾灸時(shí)經(jīng)常會(huì)被忽略的六個(gè)問題吧！

01、艾灸能天天做嗎？

在身體不適的時(shí)候，要聽從安排。除了在身體現(xiàn)有的各種不適，艾灸主要是對(duì)疾病起到一個(gè)預(yù)防和調(diào)整作用，在一般的情況下，如果您的灸感允許，也就是說身體感覺良好，是可以每天灸一次，每次艾灸的時(shí)間可以自己把控，一個(gè)周期在一周左右。需要注意的是，做艾灸時(shí)候要時(shí)刻注意點(diǎn)燃的艾灸條和皮膚的距離，避免皮膚的燒燙傷，以局部感覺到微微灼熱為宜，兒童艾灸時(shí)，應(yīng)由施灸者時(shí)時(shí)試探灸處溫度，謹(jǐn)防過熱。

02、艾灸順序怎么做合適？

南陽艾絨表示艾灸順序也是有原則的：先灸陽，后灸陰；先灸上，后灸下；先灸少，后灸多。先灸陽，后灸陰是根據(jù)身體陰陽來的，比如先背部，再胸腹部。先灸上，后灸下，是根據(jù)身體部位來的。先上半身，再下半身;先頭部，再四肢。先灸少，后灸多，先灸小，后灸大，是根據(jù)艾灸條的數(shù)量和大小來的。按照艾灸條數(shù)量，先灸少而后灸多，即由少逐漸增強(qiáng);就大小而言，先灸艾條小者而后灸艾條大者，由小逐漸增強(qiáng)。

03、一天中什么時(shí)候艾灸合適？

南陽艾絨表示一般來講，從早上九點(diǎn)到晚上十點(diǎn)，都可以艾灸，盡量不要超出這個(gè)時(shí)間段。因?yàn)?，艾灸?duì)時(shí)間是有講究的，在一天中，早上五點(diǎn)至七點(diǎn)不適合進(jìn)行艾灸，在早上九點(diǎn)到十一點(diǎn)之間進(jìn)行艾灸會(huì)收到很好的效果。然而現(xiàn)代生活忙碌，早上九點(diǎn)至十一點(diǎn)正是人們上班的時(shí)候，不方便做艾灸。所以艾灸時(shí)間也要結(jié)合著工作時(shí)間來安排，一般在下午的五點(diǎn)至七點(diǎn)進(jìn)行艾灸，效果也是不錯(cuò)的。但到了晚上的十一點(diǎn)之后就不宜進(jìn)行艾灸了。另外，艾灸的灸量也很重要，這是因人而異的，較直觀的反應(yīng)就是在艾灸過程中和艾灸之后身體的感受如何，并且可以根據(jù)實(shí)際的感受來酌情調(diào)整灸量。雖然一般都有一個(gè)建議的灸量，但是千萬不要教條刻板，要隨實(shí)際情況變化。

04、女性經(jīng)期可以艾灸嗎？

南陽艾絨表示如果經(jīng)期是正常的，建議不要做艾灸。但是如果經(jīng)期不正常，可以通過艾灸來進(jìn)行相應(yīng)調(diào)理。因?yàn)榘菥哂谢龅淖饔?，所以在?jīng)期的時(shí)候盡量不要艾灸肚臍，否則可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)一直干凈不了的情況。如果有痛經(jīng)或者宮寒的現(xiàn)象，日常就要注意調(diào)理了。平時(shí)選擇艾灸來調(diào)理是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。另外還要注意忌口，盡量少吃寒性的食物。

05、怎么把艾條火熄滅？

南陽艾絨表示艾灸完了之后，剩余部分熄滅要注意安全，不要放任。熄滅艾灸一般采用的是隔絕空氣法，把用剩下的艾灸條放進(jìn)瓶子、盒子等容器里，把蓋子蓋嚴(yán)，火沒了空氣，自然也就熄滅了。記住要再打開容器檢查下，確保沒有火星。盡量不要用水直接澆滅艾條，這樣做的話會(huì)讓艾條受潮，影響下次使用的質(zhì)量。

06、艾灸過程中要注意什么？南陽艾絨為你解答！

1、剛吃完飯半個(gè)小時(shí)以內(nèi)不宜艾灸。

2、過饑、過飽、酒醉禁灸；孕婦禁灸。

3、艾灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。

4、艾灸后要注意喝水，水量要比平常多，而且要選擇溫開水，切忌喝涼水。

5、脈搏每分鐘超過90次以上不要艾灸。

6、皮膚發(fā)炎、潰爛、過敏部位禁灸。

7、艾灸過程中根據(jù)實(shí)際灸感調(diào)整時(shí)間長(zhǎng)短。

8、艾灸取穴要準(zhǔn)確，尋經(jīng)問穴艾灸才能保證效果。

9、注意艾條質(zhì)量，劣質(zhì)艾條不僅不能調(diào)理身體，反而有害。

以上關(guān)于艾灸時(shí)需注意的六個(gè)問題由南陽艾絨友情分享，感謝您的觀看！南陽市漢艾艾制品有限公司(原南陽市臥龍漢醫(yī)艾絨廠)通過多年發(fā)展，現(xiàn)公司擁有四個(gè)艾草山地，兩個(gè)大型艾絨提取車間，數(shù)十畝艾草陳放倉庫，五個(gè)自動(dòng)化艾條卷制車間，成為河南省有名的艾草制品生產(chǎn)加工基地。南陽艾絨廠家是集艾草種植，艾絨原材料加工，艾條生產(chǎn)，研制開發(fā)，經(jīng)營(yíng)，艾條批發(fā)，艾條定制加工為一體的艾條廠家。歡迎致電咨詢！