艾灸已經(jīng)被越來越多的家庭所選擇，有不少人已經(jīng)有了哪里不舒服就“灸”一下，但是市場上現(xiàn)在各種艾條我們應(yīng)該怎樣選擇呢？我們始終堅持艾條用對不用貴的原則，下面跟著艾絨廠家一起看看好的艾條有什么特點及艾灸的注意事項吧！

一、好艾條有什么特點

南陽艾絨表示辨別艾條優(yōu)劣，可以從“看、摸、聞”三個方面判斷：

1、看：好的艾條顏色一般呈微黃或是土黃色。

2、摸：柔軟、輕的為好。因為有些不法商家將黃紙摻加在艾條中，分量比較重，是不好的。

3、聞：艾草有清香的氣味，如果聞不到，可以用手輕捻艾條再聞。艾草一般可存放3~10年，時間太久可能會丟失一些藥效成分。

艾條分單方和復(fù)方，不建議大家自行購買復(fù)方艾條。艾絨廠家表示復(fù)方是否能用，要經(jīng)過中醫(yī)根據(jù)個人身體狀況進行仔細辨證后才能判斷，而不是由商家和廣告來決定你是否適合。復(fù)方艾條主要針對頑固病癥或疑難雜癥，配方因人而異，并不是千篇一律適用于所有人。

目前，臨床上90%以上用的是單純的艾草，形態(tài)上有艾柱、艾絨、艾條的分類，人們可以根據(jù)灸的不同部位進行選擇。較好的一種叫金艾絨，價格為200多元，而普通艾條的價格是20~30元。對于朋友圈中微商所售的價格高得離譜的艾條，讀者可與在醫(yī)院或者正規(guī)藥店所購的艾條進行比較后再決定是否購買。

二、艾灸注意事項

1、艾灸方法

保持相對距離，熏灼皮膚、穴位，讓皮膚有溫?zé)岣屑纯善鸬綔亟?jīng)、散寒、通絡(luò)的作用。

2、艾灸時間

一般在30~50分鐘，微微出汗、皮膚發(fā)熱發(fā)紅即可。有些人會灸到大汗淋漓，這樣會損耗精血，對身體無益。

3、避免著火

好的艾絨雖然煙氣較少，但不容易熄滅?？梢哉乙粋€小瓷碗或鐵碗，將用過的艾條放在里面，避免引發(fā)火災(zāi)。

4、過敏

南陽艾絨表示有1%的人艾灸后會出現(xiàn)喉頭水腫、皮膚發(fā)癢、起疹等過敏反應(yīng)。瘢痕皮膚者要注意盡量避免燙傷，因為他們是高過敏體質(zhì)，艾灸時間長就會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如皮膚發(fā)癢、紅暈一大片的癥狀，就不宜用艾灸療法。

5、不能亂灸

艾絨廠家不建議在家過多進行艾灸。人們在家中可使用按摩穴位的方法進行養(yǎng)生(如足三里、涌泉穴、關(guān)元穴等)，因為人體有自身的平衡和磁場，有些人平時沒事瞎折騰，反而擾亂了自身磁場，很容易出現(xiàn)不明原因的病癥。

三、三類人不宜艾灸

有的人艾灸完咽干，有的人引發(fā)痔瘡，還有的人灸完月經(jīng)量減少。專家提醒，艾灸雖好，以下三種人卻不宜使用。

1、有表證者不宜艾灸

《傷寒論》中有“太陽病，以火熏之，不得汗，其人必躁，到經(jīng)不解，名為火邪”之語，意思是病人得了太陽病，即外有表邪，應(yīng)該用向外向上的一些方法，鼓動邪氣外出，從汗而解，這邪欲出不得出，這個人就比較煩躁，出現(xiàn)火邪的癥狀，可能會出現(xiàn)口干、咽干、便血等。表證的常見表現(xiàn)就是感冒、咳嗽。南陽艾絨表示反復(fù)外感的人，一般都是表虛之人，出汗較多，毛孔張開，再用艾灸的方法，毛孔更加張開，邪氣入內(nèi)，就更易感冒。這類體質(zhì)的人可以在無外感的時候艾灸，艾灸后注意避風(fēng)。灸時不要選太多穴位，艾灸時間可短一些，多堅持一段時間可以收到很好的效果。

2、實熱之人不宜艾灸

艾絨廠家表示體質(zhì)實熱之人陽氣偏旺平時易上火，怕熱不怕冷、聲高有力、容易出汗、口唇及舌質(zhì)偏紅、大便干結(jié)等。這類體質(zhì)的人再用溫?zé)嵫a虛的艾灸來保健，只會火上澆油，適得其反。

3、陰虛火旺之人不宜艾灸

“微數(shù)之脈，慎不灸”，《傷寒論》里多次提到“數(shù)為熱”，而熱又有實熱與虛熱之分。微數(shù)，則表示此人氣血虛，是一種虛熱體質(zhì)，這時用艾灸的方法可能會導(dǎo)致“焦骨傷筋，血難復(fù)也”。

以上關(guān)于艾條的挑選及艾灸的注意事項由艾絨廠家友情分享，感謝您的觀看！南陽市漢艾艾制品有限公司(原南陽市臥龍漢醫(yī)艾絨廠)通過多年發(fā)展，現(xiàn)公司擁有四個艾草山地，兩個大型艾絨提取車間，數(shù)十畝艾草陳放倉庫，五個自動化艾條卷制車間，成為河南省有名的艾草制品生產(chǎn)加工基地。南陽艾絨廠家是集艾草種植，艾絨原材料加工，艾條生產(chǎn)，研制開發(fā)，經(jīng)營，艾條批發(fā)，艾條定制加工為一體的艾條廠家。歡迎致電咨詢！