在我國(guó)傳統(tǒng)民間醫(yī)藥學(xué)中，艾葉用于預(yù)防瘟疫已經(jīng)有幾千年的歷史，民間歷來(lái)就有端午節(jié)時(shí)插艾葉的習(xí)俗，以期起到驅(qū)蚊殺菌、祛邪避穢的作用。在防疫期間，去年疫情期間，醫(yī)院門診部的護(hù)士就會(huì)在熏艾盒中放入艾條、艾絨，點(diǎn)燃后艾草的香味開(kāi)始慢慢地飄散開(kāi)來(lái)，不一會(huì)整個(gè)門診大廳都艾香漫溢、煙氣繚繞。

近期疫情趨勢(shì)也不容樂(lè)觀，家中備點(diǎn)艾草來(lái)預(yù)防吧。那么用什么樣的艾條比較好？怎么選擇合適的艾條，關(guān)于這個(gè)問(wèn)題南陽(yáng)艾條批發(fā)廠家下面跟大家講一講自己的一些經(jīng)驗(yàn)。

1.怎么選擇合適的艾條？

網(wǎng)上的艾條很多，價(jià)格不同，品質(zhì)良莠不齊，怎么樣才能選到合適的艾條？我們講的合適，就是買到物有所值的艾條，并不是去追求所謂的物美價(jià)廉，比如你非要用十幾塊錢買網(wǎng)上高品質(zhì)真正的好艾條這個(gè)它是不現(xiàn)實(shí)的，十幾塊錢就只能買到低品質(zhì)的艾條，雖然品質(zhì)比較低，但是價(jià)格在十幾塊錢我們依然認(rèn)為它是合適的，如果想要用好的艾條，當(dāng)然需要更高的價(jià)格。

建議大家在選擇艾條的時(shí)候盡量不貪圖便宜，要知道一分錢才能買到一分貨，一些朋友對(duì)比網(wǎng)上的兩款或者多款艾條發(fā)現(xiàn)從外包裝從圖片展示，從艾絨顏色看上去完全一樣，這個(gè)時(shí)候他會(huì)選擇低價(jià)的艾條，雖然外觀看起來(lái)一模一樣，但是在你看不到的地方——艾絨，它是完全不一樣的。

2.哪個(gè)牌子的艾條效果好？

網(wǎng)上的艾條品牌非常多，只要能找到真正的高品質(zhì)艾條，艾灸的效果都很好。選購(gòu)艾條的時(shí)候需要更多的從艾條的品質(zhì)，艾絨跟艾葉的年份去思考，而不是沖著品牌去。同一個(gè)品牌有高品質(zhì)的艾條，也有低品質(zhì)的艾條，有高艾絨比例，高年份的好艾條也有低艾絨比例，低年份的劣質(zhì)艾條，所以品牌不是決定艾條品質(zhì)的真正因素，艾絨跟艾條的年份才是決定艾條品質(zhì)的關(guān)鍵因素。

3.手工艾條艾灸效果怎么樣？

市面上的艾條主要分為機(jī)制艾條跟手工艾條，如果選擇機(jī)制艾條的話，艾絨比例盡量選高一些的，年份5年，這樣的艾條價(jià)格不低于3元一支。另外就是手工艾條，采用傳統(tǒng)工藝制作，一般是石磨艾條火石臼艾條，艾灸效果更好，但是價(jià)格要貴一些，年份一般也要選擇5年的，艾絨比例也盡量高一些，這樣的艾條燃燒煙霧少，不熏人，艾灸火力溫和，穿透性強(qiáng)，艾灸效果更好，價(jià)格的話也是機(jī)制艾條的2倍左右。

4.艾條比例怎么選？

網(wǎng)上的艾條這么多，選擇什么樣的比例比較好，如果大家用的是普通的艾條，也就是市面上常見(jiàn)的艾條，這種艾條采用的是機(jī)器制作，制作效率高，艾絨比例也做得比較高，艾絨細(xì)膩沒(méi)有雜質(zhì)，大家可以選這種，但是不建議超過(guò)35或者40這樣的艾絨比例，因?yàn)閲?guó)內(nèi)目前能夠做到的高艾絨比例也就是30~35。如果使用的是手工艾條，比如市面上常見(jiàn)的石磨艾條，艾絨的比例不會(huì)特別高，這主要是因?yàn)槭瑮l采用的是傳統(tǒng)工藝，低溫冷加工制作，艾絨的加工次數(shù)比較少，艾絨的比例也不會(huì)高，但是他的艾灸效果好。

5.艾灸一次用幾支艾條？

一些剛開(kāi)始艾灸的朋友都會(huì)問(wèn)艾灸一次用幾支艾條比較好。關(guān)于艾灸用量的問(wèn)題，我們是通過(guò)控制艾灸的總時(shí)間，比如每個(gè)成年人每天艾灸的時(shí)間在兩個(gè)小時(shí)左右，每個(gè)穴位艾灸的時(shí)間在30分鐘左右比較好，所以成年人一天能夠艾灸4個(gè)左右的穴位，每個(gè)穴位艾灸時(shí)間在30分鐘。每根艾條的燃燒時(shí)間是不一樣的，比如高比例的機(jī)制艾條燃燒特別快，因?yàn)榘q雜質(zhì)很少，所以燃燒的很快，燃燒時(shí)間在一個(gè)小時(shí)左右，但是如果用的是手工艾條，艾絨比例相對(duì)低一些，燃燒時(shí)間通常都會(huì)加倍，也就是兩個(gè)小時(shí)左右，所以艾灸我們不通過(guò)艾灸幾支艾條，而是通過(guò)艾灸時(shí)間來(lái)確定艾灸的灸量，如果大家在艾灸的過(guò)程當(dāng)中有明顯的上火情況，就可以縮短一下艾灸時(shí)間。

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