相信很多朋友都知道艾條具有安神助眠、緩解壓力、祛風散寒、扶正祛邪、溫經(jīng)通絡(luò)、緩解宮寒、經(jīng)痛等虛寒疼痛、保養(yǎng)脾胃，改善消化不良、預(yù)防感冒、增強免疫力等等功效作用。如果使用時再配合精油和刮痧板以及穴位按摩效果就會更佳。

       萬病有萬種療法。針對每一種病癥，相應(yīng)的灸法、時長、穴位等均有不同，所以我們要格外注意。古語說，艾灸療法治百?。荒苷{(diào)理我們?nèi)粘Ｉ钪兴龅降木薮蠖鄶?shù)疾病，尤其是在婦科方面效果更加顯著。品種決定艾草，艾草決定艾絨，艾絨決定艾條，艾條決定艾灸。那么下面，艾條批發(fā)廠家?guī)覀兛匆幌掳瑮l的幾種常見用法。

                 以上圖片由艾條批發(fā)廠家提供

       艾條常見的有六大用法，分別是：穴位法、局部艾熏、全身艾熏、溫和灸、雀啄灸、回旋灸。

方法/步驟

       第一種用法：穴位法，取一支點燃后，在穴位上方約10~30mm處熏灸或灼灸，一般每穴灸10分鐘左右，至皮膚溫熱發(fā)紅，而又不致灼痛或燒傷皮膚為宜。

       第二種用法：局部艾熏，可以用3~6根，用膠帶捆成一排，距離皮膚10~30mm，上下來回熏。

      第三種用法：全身艾熏，在本用法使用前先和湯水以滋補陰氣，然后點燃后進行全身上下來回擺動30-50下左右，待皮膚溫熱發(fā)紅即可。

      第四種用法：溫和灸，溫和灸或者也叫懸灸，也就是用手持艾條，不借助任何艾灸工具，左手按住穴位，右手手持艾條對準穴位，在皮膚上方2-3cm位置熏烤。不移動位置，如果感覺很燙，則適當?shù)碾x皮膚遠一點。

      第五種用法：雀啄灸，顧名思義，雀啄就是小鳥啄食的意思，雀啄灸的方式，就是模仿小鳥啄食而來，點燃后，對準穴位，垂直上下移動，移動速度適中即可，仿佛小鳥啄食一般。當與離皮膚很近，皮膚感到很燙時候就提高度，稍息1-2秒，再次下移即可。

     第六種用法：回旋灸：回旋灸能艾灸到的皮膚范圍比較大，點燃后，在穴位上方2-3cm附近順時針畫一個圓，再逆時針畫一個圓，反正就是作用畫圈圈的意思。

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