近年來(lái)，艾灸更是逐漸走進(jìn)千家萬(wàn)戶，被民眾所熟知、接受和應(yīng)用。灸療法之所以成為現(xiàn)代人追捧的養(yǎng)生之法，是因其綠色、安全、無(wú)副作用。下面艾條批發(fā)廠家來(lái)簡(jiǎn)單分析下艾灸的順序和時(shí)間：

    艾灸實(shí)際上就跟吃西藥分飯前、飯后吃一樣，時(shí)間和順序不對(duì)，都會(huì)影響到施灸的效果。艾灸時(shí)，取穴的順序重要嗎？很多人只是做艾灸保健，每次灸一個(gè)穴而已，所以順序的事項(xiàng)從來(lái)沒(méi)放在心上，也不覺(jué)得重要。但是，當(dāng)你艾灸穴位較多時(shí)，施灸的順序就顯得格外重要了，如果艾灸順序不當(dāng)，會(huì)直接影響治療效果，甚至可能帶來(lái)一些不必要的麻煩。

    “凡灸當(dāng)先陽(yáng)后陰，言“從頭向左而漸下，次后從頭向右而漸下”。 艾灸時(shí)我們一 定要遵從先陽(yáng)后陰、先上后下、先左后右、先背面后腹面的規(guī)律。

    艾灸的時(shí)間點(diǎn)是在白天日出以后，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，大自然和人體的陽(yáng)氣都開(kāi)始生發(fā)，如果這個(gè)時(shí)間艾灸的話，身體可以順著天地之陽(yáng)氣上升的趨勢(shì)走?？梢哉f(shuō)事半功倍，像有一些陽(yáng)虛、氣虛質(zhì)的人，表現(xiàn)出手腳冰冷，免疫力地下、大便不成形，效果就更為理想。

    艾灸養(yǎng)生的時(shí)間是上午10-11點(diǎn)；下午2-4點(diǎn)為宜。

     以上就是艾條批發(fā)廠家給朋友們分析的艾灸的順序和時(shí)間，希望能幫到大家。